Inversjon og valgus av foten
For å finne ut om foten vender innover eller utover, kan du oppdage det mens du løper. Hvis foten er normal under løping, når foten får maksimal belastning, bør hælen være nesten loddrett i forhold til bakken. Det kan få kroppen til å utføre jevn buffering, pedaling og andre handlinger, med mindre belastning på føttene. Hvis hælen heller utover når du løper, det vil si at utsiden av foten lander først. Dette er tilfellet med utilstrekkelig pronasjon av foten, også kjent som pronasjon, og det vil være større påvirkning ved landing. Tvert imot, hvis hælen skråner mot innsiden i stor grad, det vil si at innsiden av foten lander først, overproneres foten, også kjent som valgus, og leddet er lett å ta på seg en stor belastning. De vanlige årsakene til valgusfot er generelt arv, unormal beinstruktur og organisering av foten, feil bruk av foten og andre faktorer. Arvelige faktorer i valgusfot manifesteres som medfødte lemmermisdannelser, så vi bør gå til sykehuset i tide.
På sykehuset kan leger si at de må kjøpe et korrigerende produkt. Jeg mener at AFO Brace har ti gode produkter. Det kan effektivt korrigere foten varus og valgus, hovedsakelig fordi det kan brukes i sko, slik at du kan gå og ligge i sengen når som helst.
Det anbefales å bruke det riktig under veiledning av en lege.
E-mail: info@bosegrow.com
sales@bosegrow.com
