Ganghjelpemidler som vanligvis brukes av eldre mennesker med osteoporose inkluderer spaserstokker, krykker, rullatorer osv. Deres funksjon er å støtte vekten, opprettholde balansen og hjelpe til med å gå. De eldre bør velge den rullatoren som passer dem og mestre bruksmåten riktig.
Stokk:
There are many types of canes used by the elderly, including single, three, and four pivots. Older people with osteoporosis who have limited mobility should choose a cane whose length, weight, and function are suitable for them as soon as possible. The three-point and four-point canes are made of aluminum alloy, which is light, stable, and safe, and the appearance is relatively clean, which the elderly prefer. If you use a wooden cane, the rod should be hard and the head should be reinforced with a metal hoop to avoid slipping; the rod handle should be slightly wider to make the elderly feel comfortable in shaking hands; the rod end should be covered with a rubber cap to prevent slippage and cushion The impact of the cane on the ground, if the rubber cap is damaged, it should be replaced in time. The standard length of the cane can be selected by referring to the following methods: the elderly who need to use the cane stand upright, and the upper arm can hang freely and lean sideways. The vertical distance from the wrist of the little finger to the ground is the length of the cane suitable for the patient. Single pivot cane. It is also called "D" shaped cane. The grip is basically "D" shaped. It is lighter and easier to carry. A rubber cap is installed on the end of the cane. This type of walking stick is suitable for people who can balance walking, and can enhance the stability of walking. It supports the cane at four points. There are four branches on the ground contact end of the cane. It can stand upright like a desk without human support, so its stability is better than other types of canes. This kind of walking stick is suitable for people who are staggering, walking and shaking, and unstable. Although this cane is relatively stable. But it must also be ensured that each of the four branches is in firm contact with the ground, so it is only suitable for use on flat roads, not uneven or sandy roads.
krykke:
Krykker er et annet vanlig ganghjelpemiddel. I motsetning til krykker er støttepunktet på hånden, og støttepunktet er på armhulen. På samme måte, når eldre bruker krykker, bør de justere passende høyde. Hvis krykkene er for lange, kan armhulene til eldre bli komprimert, og plexus brachialis nerver blir lett skadet: Krykkene er for korte, og eldre må bøye seg ned ved bruk, noe som resulterer i feil kraft og ustabil gang. Den passende lengden på krykker bør være den rette avstanden fra bakken til armhulene når de eldre står oppreist litt lavere enn 3 til 5 cm. Området der den øvre enden av krykken er i kontakt med armhulen bør forsterkes med en svamp, gummipute eller håndkle, og tøytapen pakkes inn for å redusere friksjonen mellom den harde delen av den øvre enden av krykken og armhule. Krykkehodet bør dekkes med en gummihylse for å hindre at eldre sklir når de går. Når du går, bør du holde godt i håndtaket, ikke trykke på armhulen, og samtidig bruke overarmen til å klemme stokken til siden for å opprettholde stabiliteten.
Walker:
Stabiliteten til gåapparatet er bedre enn for spaserstokker og krykker. Det er et valgfritt ganghjelpemiddel for eldre med dårlig fysisk styrke, men ulempen er at det er klumpete og ikke bærbart.
