Hvordan gikk ankelforstuing?
Hvordan gikk ankelforstuing? For å gjenopprette raskt, kan du bruke følgende metoder:
1. Bremsing og løfting av ankelleddet: Du kan bruke bukseseler og gips for å fikse ankelen, begrense flere deler av bevegelsen og fremme gjenoppretting av ankelforstuingsvev. Vanligvis må du fikse det i omtrent to uker.
2. Lokal kald komprimering: etter ankelforstuing er det nødvendig å utføre kald komprimering på ankelen i tide. Du kan bruke kalde håndklær og håndklær til å pakke inn isen, bløtlegge ankelen i kaldt vann og bruke kald kompress på den forstuede ankelen for å redusere hevelsen og smerten i ankelen.
3. Medikamentell behandling: etter 24 timer med ankelforstuing, kan medikamentene for å aktivere blodsirkulasjonen og fjerne blodstase brukes eksternt og oralt for å fremme absorpsjon og regresjon av ankelødem, forbedre blodsirkulasjonen i ankelen og lette reparasjonen av forstuing vev.
Air Gel ankelbøyle er laget i henhold til strukturen til den menneskelige foten, ved hjelp av den I-formede strukturen av tilsynelatende sportsstropper med høy tetthet, kan sterkt støtte foten, og kan hjelpe leddbåndsbelastninger, lindre smerter når du går, og kan forhindre idrettsskader. I tillegg har vi fortykkede plastskjold på begge sider, som kan festes for å støtte leddene, slik at din rehabilitering og restitusjon blir mer praktisk. Generelt er produktene våre rimelige og god kvalitet, noe som er likt av våre kunder
